Nos prestations

Le massage en entreprise est une prestation de plus en plus répandue en France, qui s’inscrit dans une politique globale de qualité de vie au travail. Il consiste à proposer, directement sur le lieu de travail, des séances de massage rapides et efficaces, accessibles aux employés pendant une pause ou une journée bien-être.
Que ce soit via un atelier collectif ou des séances individuelles, le massage Amma, très prisé en milieu professionnel, permet de relâcher les tensions, d’améliorer la posture et d’apporter une véritable détente musculaire. Cette activité simple à mettre en œuvre transforme le quotidien des collaborateurs en offrant une vraie expérience de relaxation, tout en s’inscrivant dans une logique de performance durable pour les entreprises.

Une solution pour les salariés… et leur entreprise

Tous les employés, quels que soient leur âge, leur poste ou leur environnement de travail, peuvent bénéficier des bienfaits de ces massages. Les collaborateurs de bureaux, comme ceux en ateliers, sur site ou en télétravail, sont souvent exposés à des douleurs musculaires et au stress. Le massage Amma, en particulier, agit efficacement sur les tensions du corps, souvent provoquées par une posture sédentaire ou des gestes répétitifs.
Du côté de l’entreprise, proposer cette activité bien-être valorise l’image employeur, réduit le taux d’absentéisme, prévient les TMS (troubles musculo-squelettiques) et participe à une meilleure cohésion d’équipe. Offrir un espace dédié aux séances de détente démontre un réel engagement envers la santé des salariés.

Un espace de relaxation installé dans vos locaux

Le massage en entreprise s’installe directement dans les locaux : une salle de réunion, un open space réaménagé ou tout autre espace calme suffisent pour accueillir l’activité. Les praticiens sont entièrement équipés : ils apportent le matériel nécessaire (comme la chaise ergonomique pour le massage Amma ou la table pour des massages plus complets), et adaptent l’environnement pour garantir confort et hygiène.
Nous intervenons dans toute la France, en régions urbaines comme rurales, afin de rendre le massage en entreprise accessible au plus grand nombre. L’installation est rapide, discrète et parfaitement compatible avec les contraintes du travail en entreprise, que ce soit pour une journée spéciale ou des ateliers réguliers.

Des séances courtes intégrées aux pauses

Les massages sont organisés durant les pauses, les journées QVCT, les semaines thématiques ou en fin de journée. Leur durée est volontairement courte (environ 15 à 20 minutes), pour ne pas perturber le rythme de travail.
Les séances de massage Amma s’intègrent facilement dans l’emploi du temps des salariés, même sur une pause déjeuner. Grâce à ce format flexible, les collaborateurs peuvent profiter d’un véritable moment de relaxation sans quitter leur lieu de travail.

Une prestation clé en main, simple à organiser

Le déploiement d’une prestation de massage se fait de manière simple et rapide : un devis est établi selon vos besoins (nombre de séances, salariés, fréquence des ateliers, durée, etc.). Les praticiens arrivent sur place, équipés de tout le matériel nécessaire (chaise ergonomique, produits d’hygiène, supports pédagogiques pour les ateliers d’auto-massage, etc.).
En amont, un sondage peut être proposé aux employés afin de connaître leurs préférences en termes de type de massage ou de durée. Chaque atelier est ensuite adapté en fonction de la configuration de vos locaux et de vos équipes.

Des tarifs personnalisés selon vos objectifs

Le tarif dépend du nombre de séances, de la durée souhaitée, du type de massage, du format (ponctuel ou récurrent) et du nombre de participants. Les massages en entreprise s’organisent à partir de 4 personnes, avec des tarifs dégressifs selon les volumes et les abonnements à la demi-journée, mensuels ou annuels.
Certaines entreprises prennent en charge l’intégralité du tarif, d’autres proposent un co-financement avec les salariés, ou intègrent les prestations à leur politique QVT.

Un retour concret sur investissement

Offrir des massages en entreprise présente de nombreux bienfaits : réduction du stress, amélioration de la posture, prévention des TMS, amélioration de la concentration, diminution des douleurs musculaires, et surtout un impact positif sur le moral et la motivation des collaborateurs.
Les ateliers de massage permettent également de sensibiliser à la santé au travail, à l’importance des pauses, à la gestion du stress et à l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Ils renforcent la dynamique de groupe et la satisfaction globale au sein de l’entreprise.

Quel type de massage proposer ?

Parmi les prestations les plus appréciées :
> Massage Amma : idéal pour le bureau, ce massage se pratique sur une chaise ergonomique, habillé, sans huile, et dure entre 15 et 20 minutes. Il cible les zones de tension (dos, nuque, bras, mains) par des pressions, des étirements et des percussions. Inspiré de la médecine traditionnelle japonaise, il combine efficacité et rapidité, et s’intègre facilement dans une pause. Cette technique structurée repose sur des pressions rythmées destinées à activer les mécanismes naturels d’auto-régulation du corps.

> Réflexologie plantaire : cette technique consiste à stimuler des zones réflexes sous les pieds correspondant à différents organes et fonctions du corps. Elle améliore la circulation, réduit les douleurs et favorise l'équilibre global.

> Shiatsu et Thaï : massage au sol, sur futon, habillé, mêlant pressions, mobilisations articulaires et étirements. Adapté aux environnements calmes, il agit en profondeur sur les tensions physiques et mentales.

> Ateliers d’auto-massage : ces ateliers permettent d’apprendre à soulager soi-même certaines zones douloureuses et sensibilisent aux bonnes pratiques posturales.

> Massage head, neck & shoulders : ciblé sur les tensions du haut du corps.
Chaque type de massage peut être proposé en alternance selon les besoins des salariés.

Comment les employés réagissent-ils ?

Les employés expriment généralement une grande satisfaction après les séances. Ils ressentent une détente immédiate, un regain de concentration et un soulagement des douleurs musculaires. Ces pauses créent aussi une dynamique positive au sein des équipes.

Témoignages :
• « Depuis la mise en place des massages, j'ai beaucoup moins de douleurs cervicales. » (Sarah, RH)
• « Les pauses massages ont clairement boosté l'ambiance et la cohésion d'équipe. » (Mehdi, chef de projet)

Quelques astuces pour intégrer durablement le massage dans la culture d’entreprise :
• Planifiez des ateliers mensuels récurrents
• Variez les types de massages selon les saisons ou les besoins
• Communiquez en interne sur les bienfaits observés
• Associez les massages à d’autres activités bien-être (yoga, relaxation guidée)
Vous souhaitez en savoir plus ou établir un devis personnalisé ?

Contactez-nous pour organiser votre première séance et offrir à votre équipe une véritable expérience de relaxation sur place, dans un cadre ergonomique et adapté au travail.

Le massage en entreprise est plus qu’une activité bien-être : c’est une stratégie de performance durable.