Un massage rapide, habillé et ultra-efficace pour relâcher immédiatement les tensions du dos, de la nuque et des épaules. En 15 minutes, on retrouve énergie, légèreté et une vraie sensation de bien-être.
Massage amma assis
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Toutes nos prestations
Pilates en entreprise
Une méthode douce et tonifiante pour renforcer le corps, améliorer la posture et prévenir les douleurs. Accessible à tous, le pilates apporte énergie, musculation et équilibre au quotidien.
Yoga en entreprise
Une parenthèse d’apaisement, de renforcement musculaire et de mouvement pour respirer, s’étirer et relâcher le stress. C’est la pratique parfaite pour améliorer la concentration et réinstaller un bien-être durable au travail.
Massage Head, neck & shoulders
Un massage ciblé sur la tête, la nuque et les épaules pour libérer les tensions les plus courantes. Léger, précis et profondément apaisant, il offre un relâchement immédiat et une sensation immédiate de confort.
Bains sonores
Une immersion sensorielle au cœur des vibrations de bols et instruments thérapeutiques. En quelques minutes, le mental ralentit et le corps se relâche profondément.
Méditation au travail (relaxation guidée)
Une pause guidée pour calmer le mental, réduire le stress et retrouver de la clarté. Une prestation simple, douce et accessible à tous, même à ceux qui n’ont jamais médité.
Réflexologie plantaire
Un massage précis des pieds qui agit sur tout le corps en stimulant les zones réflexes. Une expérience surprenante et incroyablement apaisante pour relancer l’énergie et réduire le stress.
Atelier cosmétique naturelle
Un atelier ludique pour créer ses propres produits de beauté et d’hygiène sains, simples et efficaces. Parfait pour découvrir des alternatives naturelles et repartir avec ses créations.
Atelier huiles essentielles
Un atelier ludique pour découvrir les huiles essentielles, comprendre leurs bienfaits et apprendre à les utiliser en toute sécurité. Chaque participant crée son propre roll-on personnalisé anti-stress, sommeil, digestion ou énergie, pour repartir avec un soin naturel prêt à l’emploi.
Aromathérapie au bureau
Une initiation aux huiles essentielles pour mieux gérer stress, concentration et énergie. Des conseils pratiques pour intégrer les bons gestes dans son quotidien.